Saúde

Saúde não se resume apenas a ausência de doença, afinal não podemos nos reduzir apenas a uma esfera, pois somos seres BIOPSICOSSOCIAIS, então para que haja Saúde é preciso equilíbrio e harmonia entre o estado físico, mental e social.

O cuidado com a nossa Saúde inclui a maneira como vivemos, os hábitos que adquirimos, as atividades que praticamos, os alimentos que ingerimos, o ambiente que estamos inseridos, a forma como nos relacionamos, e principalmente da importância que damos as nossas emoções e sentimentos.

Por isso, devemos todos os dias cuidar de nossa Saúde física e mental, afinal quando o corpo expressa algum sintoma é sinal que devemos parar e olhar para nosso interior, “Mente sã, corpo são” equilíbrio este que faz toda a diferença.

Não há Saúde sem Saúde Mental.

Todos juntos nesta causa.

Pense nisso!

Psicóloga Angélica Monteiro

CRP 08/29427